meryemcfti- Журнал, 07 сен 20

Параметры Пользователя meryemcfti | < Предыдущая Запись |Следующий >

ciddi anlamda çok kötü hissediyorum. evet 7 kilo verdim 2 ay içerisinde ama daha sonra bi rahatlama ile şuan asla toparlayamıyorum. ne spor ne beslenme konusunda. sabahtan çok güzel başlıyorum yulaflı omlet domates salatalık falan ama daha sonra açlık krizleri geçirip ne bulduysam yiyorum. Cidden çok kötüyüm artık. motiveye ihtiyacım var. boyum 1.58 ve 70 kilo çok fazla. dış görünüşten falan da geçtim artık. kendimi aşırı sağlıksız hissediyorum.

69,8 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Набралось 0,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

2 ay içerisinide çok güzel kilo vermişsin bence motiveni düşürme tökezledigin zamanlar elbette olacak herkeste oldugu gibi ama ertesi gün en baştan başlıyomuşsun gibi başla ve bunu uzun süre devam ettir kendini çok sıkmadan benim görüşüm bu 🤷🏼‍♀️😊 herşey senin elinde unutma ☺️

07 сен 20 написано членом: -25kilo

-25 uzun zamandır gerçekten motivemi toplayamadigim için uygulamaya bile girmiyordum yorumunu daha yeni gördüm. Çok teşekkür ederim. Artık başlamaya karar verdim. Umarım başarabilirim.

13 сен 20 написано членом: meryemcfti

Yarın tekrardan başla bende bugün fazla kaçırdım yemegi yarın toparlıycagım için moralimi bozmuyorum mesala olan oldu bitti öyle düşünmek lazım önümüze bakmak lazım yoksa oldugumuz yerde sayarız 👍🏻😊☺️

13 сен 20 написано членом: -25kilo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meryemcfti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meryemcfti- Журнал, 07 сен 20

Оставить свой Комментарий

meryemcfti-Изменение Веса