Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sperret
Журнал
01 дек 10
sperret- Журнал, 01 дек 10
Параметры Пользователя sperret
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2010
56,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2010:
2232 ккал
Жир: 123,80г | Белк: 88,48г | Углев: 212,53г.
Завтрак:
Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), All-Bran Bars - Oatmeal Cinnamon, Mixed Nuts.
Обед:
25% Less Salt Cream of Mushroom Soup, Brown Rice, Chicken Breast.
Ужин:
Mixed Vegetables (Solids and Liquids, Canned), Tandoori Chicken.
Перекус/Другое:
Macadamia Nuts & Cashews w/ Almonds, Chocolately Nougat Gone Nuts, (Cranberry&Almonds) Popcorn Clusters, Oats & Honey, Instant Oatmeal - Lower Sugar Cinnamon & Spice, Bananas, Baby Carrots, Calorie-Wise Zesty Italian Dressing.
подробнее ...
1619 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sperret-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю