mfernandapires- Журнал, 07 сен 20

Параметры Пользователя mfernandapires | < Предыдущая Запись |Следующий >

devagar e sempre

93,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 28,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2020:

1392 ккал

Жир: 61,71г | Белк: 108,96г | Углев: 99,92г. Обед: Vono Sopa Peito de Frango com Queijo, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Frito sem Gordura, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Ужин: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Ovo Frito sem Gordura, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Vono Sopa Peito de Frango com Queijo, Pronto Light Couve Refogada. Перекус/Другое: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Giants Isolate Blend Protein, Marilan Biscoito Maizena, Sabor da Nata Manteiga com Sal, Café com Açúcar, Pão Francês sem Miolo. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

👏🏻👏🏻👏🏻

07 сен 20 написано членом: Vidinha1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mfernandapires-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mfernandapires- Журнал, 07 сен 20

Оставить свой Комментарий

mfernandapires-Изменение Веса