Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lowkeylife
Журнал
07 сен 20
Lowkeylife- Журнал, 07 сен 20
Параметры Пользователя Lowkeylife
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Flat again. Highly unusual.... I’m still incredibly sore; legs, arms, back. I said that day before yesterday too 😁
Today is a rest day and I’ll only go for a 3-5 mile walk.
🇲🇽 round 2 is in 4 days. I was hoping to be around 175 but 177 is more realistic as I’m holding water. My tracking has been really accurate. No, still not logging my coffee, minor snackables as those are part of my base line. I’m very routined when it comes to that. Perhaps this water will release soon and I’ll see a swoosh, it’s been a while!!!
80,8 кг
Потеряно до сих пор:
14,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 сентября 2020:
1305 ккал
Жир: 54,79г | Белк: 83,09г | Углев: 134,23г.
Завтрак:
Nature Sweet Cherub Tomatoes, Trader Joe's Hass Avocado, Egg White , Egg.
Ужин:
Green Cabbage, Rao's Homemade Arrabbiata Sauce, Delverde Egg Tagliatelle Nests, Red Onions, Olive Oil , Jalapeno Peppers , Green Peppers , Member's Mark Jumbo Raw Shrimp.
Перекус/Другое:
Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Earth's Best Veggie Medley Nuggets, Great Value Frozen Mango Chunks, Watermelon .
подробнее ...
3766 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lowkeylife-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю