laisebs24- Журнал, 07 сен 20

Параметры Пользователя laisebs24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2020

69,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2020:

1235 ккал

Жир: 114,44г | Белк: 33,17г | Углев: 30,27г. Завтрак: Bolo de Coco Low Carb, Pilão Café. Обед: Banha de Porco , Manteiga (com Sal), Vagem Cozida, Couve Manteiga Refogada, Salada Vinagrete, Peixe, Sardinha Frita. Ужин: Canela, Cacau em Pó, Pilão Café, Copra Farinha de Coco (10g), Coco, Now Foods Eritritol, Leitissimo Creme de Leite, Leite de Coco. Перекус/Другое: Coco Seco. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laisebs24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laisebs24- Журнал, 07 сен 20

Оставить свой Комментарий

laisebs24-Изменение Веса