Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mimi.dc
Журнал
07 сен 20
Mimi.dc- Журнал, 07 сен 20
Параметры Пользователя Mimi.dc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2020
57,9 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 сентября 2020:
1158 ккал
Жир: 30,75г | Белк: 66,24г | Углев: 150,54г.
Завтрак:
Leche Desnatada, Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos , Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza.
Обед:
Hacendado Salsa de Champiñones, Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Pan de Pueblo, Hacendado Salteado de Verduras, Brillante Quinoa Integral.
Ужин:
Hacendado Tomate Triturado, Salsa de Tomate, Hacendado ATUN al NATURAL, Queso Parmesano (Rallado), Calabacín.
Перекус/Другое:
Hacendado Gelatina Fresa 0%, Kalise Gelatina, Naranjas, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Gelatina Fresa 0%, Hacendado Plátano.
подробнее ...
1714 ккал
Упражнение:
Кардио - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mimi.dc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю