Мононока- Журнал, 07 сен 20

Параметры Пользователя Мононока | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2020

57,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2020:

1612 ккал

Жир: 54,67г | Белк: 86,05г | Углев: 189,51г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Балтийский берег Кусочки Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе , Булочные Вольчека Батон Нарезной, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Сахар. Обед: Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой , Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Зелёного Чая и Мяты, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Салат Овощной со Сметаной, Простоквашино Молоко 2,5%, Nesquik Какао-Напиток Быстрорастворимый, Плов с Куриной Грудкой. Перекус/Другое: Нектарин, Три Правила Домашний Компот. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Мононока-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Мононока- Журнал, 07 сен 20

Оставить свой Комментарий

Мононока-Изменение Веса