Merchi123- Журнал, 07 сен 20

Параметры Пользователя Merchi123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

96,2

96 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2020:

621 ккал

Жир: 12,37г | Белк: 96,79г | Углев: 66,33г. Завтрак: Cambur, Café con Leche Descremada. Обед: Melón , Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Berenjena, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Ужин: Atún Enlatado. Перекус/Другое: Navidul Jamón Curado. подробнее ...

2621 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 14 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Merchi123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Merchi123- Журнал, 07 сен 20

Оставить свой Комментарий

Merchi123-Изменение Веса