OlgaKisliakova- Журнал, 07 сен 20

Параметры Пользователя OlgaKisliakova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2020

75,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2020:

2128 ккал

Жир: 63,43г | Белк: 175,54г | Углев: 201,93г. Завтрак: Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Морковь, Желтая Кукуруза (Целый Початок, Консервированный, без Жидкости), Салат Овощной. Обед: Курица Вареная, Салат Овощной, Лаваш Армянский, Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный). Ужин: Макароны Отварные, Лаваш Армянский, Печень Говяжья Жареная. Перекус/Другое: Шоколад 455Кал/100Гр, Жесткие Хлебные Палочки, Конфета. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OlgaKisliakova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OlgaKisliakova- Журнал, 07 сен 20

Оставить свой Комментарий

OlgaKisliakova-Изменение Веса