katerinapurry- Журнал, 07 сен 20

Параметры Пользователя katerinapurry | < Предыдущая Запись |Следующий >

😍🥰

87,8 кг Потеряно до сих пор: 29,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2020:

1610 ккал

Жир: 75,89г | Белк: 88,78г | Углев: 144,88г. Завтрак: Yumurta Sarısı, Ekmecik Çok Tahıllı Special Ekmek, Namet Hindi Füme, Domatesler, Zeytin, İçim Tam Yağlı Taze Peynir, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor 🧈🧀. Обед: Pınar Hindi Fileto, Balkan Doğal Yoğurt Yarım Yağlı , Fırında Sebze, Tereyağı. Ужин: Kühne Barbekü Sos, Karadut Suyu 🍷🍇, Beypazarı Doğal Maden Suyu 🍾🍾, Soğanlar, Pınar Hardal, Turşu, Domatesler, Marul, Superfresh Dana Burger, Uno Premium Tam Buğdaylı Kinoa ve Çiya Tohumlu. Перекус/Другое: İçim Kefir. подробнее ...

2188 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 31 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа и 49 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katerinapurry-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katerinapurry- Журнал, 07 сен 20

Оставить свой Комментарий

katerinapurry-Изменение Веса