Ольга Владимировна121284- Журнал, 07 сен 20

Параметры Пользователя Ольга Владимировна121284 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2020

111,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 21,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2020:

2483 ккал

Жир: 94,14г | Белк: 125,52г | Углев: 281,15г. Завтрак: Песочное Печенье, Мясницкий Ряд Сервелат Элитный, Батон, Чай Несладкий. Обед: Печень Свиная, Картофель Тушеный с Курицей. Ужин: Домик в деревне Кефир 1%, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком, Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Herbal Active Суп-Крем по Французски, Арт Лайф Коктейль Provitel После Шести, Банан. подробнее ...

3059 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ольга Владимировна121284-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ольга Владимировна121284- Журнал, 07 сен 20

Оставить свой Комментарий

Ольга Владимировна121284-Изменение Веса