Sir_Aragorn- Журнал, 04 авг 13

Параметры Пользователя Sir_Aragorn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2013

79,7 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2013:

2540 ккал

Жир: 127,07г | Белк: 183,68г | Углев: 167,03г. Завтрак: Овсяное Печенье, Авида Молоко 1.5%, Грейпфрут (Розовый и Красный), Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Активиа Биойогурт Натуральный, Кофе с Молоком, Тефтели, Морской Котик Печень Трески, Овсяное Печенье, Простоквашино Творог Зерненый 5%. Обед: Жареная Говядина (Только Постное), Дикий Рис (Вареный), Салат из Томатов, Огурцов и Перца. без Заправки, Активия Кефирная 1%. Ужин: Фалафель, Хумус. Перекус/Другое: Trec Nutrition Протеин Whey 100 Банановый. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sir_Aragorn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sir_Aragorn- Журнал, 04 авг 13

Оставить свой Комментарий

Sir_Aragorn-Изменение Веса