Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Beloved bongs
Журнал
07 сен 20
Beloved bongs- Журнал, 07 сен 20
Параметры Пользователя Beloved bongs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I might have gained weight this week because of going in and out of Keto by some times giving in to eating high carbohydrates super addictive man made bad food or I am simply gaining muscle since I ran 2.9 KM non stop for the first time in my life on Saturday but I am thankful that I lost more than 10 KG in 2 months first time ever in my Thank You Lord Jesus 🙏🏾 Your super amazing Grace is always sufficient. #keto
121,1 кг
Потеряно до сих пор:
15,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 сентября 2020:
1053 ккал
Жир: 64,82г | Белк: 92,63г | Углев: 22,40г.
Завтрак:
Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0 cm Fat, Cooked, Grilled) , Chinese Cabbage, Eskort Shoulder Bacon, Radish, Avocados, Fried Egg with Fat.
Обед:
Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cape Point Pink Salmon.
Ужин:
Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cape Point Pink Salmon, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Cauliflower (from Fresh).
Перекус/Другое:
Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten).
подробнее ...
2106 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Комментария
Well done 👏🏿
07 сен 20 написано членом:
CookieBiscuit
Thank You
07 сен 20 написано членом:
Beloved bongs
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Beloved bongs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю