elfm99- Журнал, 07 сен 20

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2020

46,2 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2020:

1614 ккал

Жир: 70,85г | Белк: 86,33г | Углев: 165,45г. Завтрак: Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales , Bonne Maman Confiture Fraises. Обед: Lotus Speculoos (7,5g), Fleury Michon Blanc de Poulet (30g), Bjorg Son D’Avoine, Sucre, Lidl Yaourt Nature 0%, Huile d'Olive, Tomates, Courgette, Pomme de Terre, Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales , Lidl Mozzarella. Ужин: Lotus Speculoos (7,5g), Carré de Chocolat, Activia Kiwi, Courgette, Galbani Ricotta, Carrefour Discount Pavé de Saumon. Перекус/Другое: N.A! Nature Addicts Cris'peas , Werther's Original Cream Candies sans Sucres , Tic Tac Tic Tac, Gerblé Biscuit Coco. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю