Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
M@rta75
Журнал
07 сен 20
M@rta75- Журнал, 07 сен 20
Параметры Пользователя M@rta75
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2020
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 сентября 2020:
1575 ккал
Жир: 63,68г | Белк: 107,14г | Углев: 151,80г.
Обед:
Mermelada de Naranja, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Pomelo, Pechuga de Pavo, Zanahorias Pequeñas, Verdifresh Lechuga Iceberg, Pepino, Tomates, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Aceite de Oliva, La Asturiana Alubias Negras.
Ужин:
Aceite de Oliva, Entrepinares Queso Semicurado, Manzana Cocida, DIA Yogurt Natural Desnatado, Melocotones, Verduras Salteadas, Coren Lomo de Pechuga de Pavo Marinado.
подробнее ...
1847 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 24 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 16 часа и 36 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
M@rta75-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю