Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
o.kakovkina
Журнал
07 сен 20
o.kakovkina- Журнал, 07 сен 20
Параметры Пользователя o.kakovkina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2020
61,5 кг
Потеряно до сих пор:
20,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 сентября 2020:
1767 ккал
Жир: 70,90г | Белк: 67,75г | Углев: 219,04г.
Завтрак:
Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Europek Обезжиренное Сухое Молоко, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Белый Город Молоко 2,5%.
Обед:
Говяжьи Фрикадельки, Говяжий Бульон.
Ужин:
Победа Горький Шоколад 72% Какао, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет Сливочный, Перекресток Персик, Домик в деревне Кефир 2,5%.
Перекус/Другое:
Перекресток Арбуз.
подробнее ...
1492 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
o.kakovkina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю