Jedimom2- Журнал, 04 авг 13

Параметры Пользователя Jedimom2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2013

64,3 кг Потеряно до сих пор: 19,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2013:

1011 ккал

Жир: 30,94г | Белк: 119,77г | Углев: 77,70г. Завтрак: Medifast Cappuccino, Coffee (Brewed From Grounds) . Обед: Sugar-Free Syrup, Natural Walnuts & Almonds (), Chocolate Chip Pancakes, Original Butter Spray. Ужин: Zesty Pork Stir-Fry. Перекус/Другое: Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Medifast S'more Crunch Meal Bar, Medifast Dark Chocolate Shake, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds) , Medifast Chocolate Mint Soft Serve. подробнее ...

1691 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 16 часа и 4 минуты, Спать - 6 часа и 16 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jedimom2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jedimom2- Журнал, 04 авг 13

Оставить свой Комментарий

Jedimom2-Изменение Веса