theonlyrealperson- Журнал, 04 авг 13

Параметры Пользователя theonlyrealperson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2013

96,5 кг Потеряно до сих пор: 25,0 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2013:

1429 ккал

Жир: 39,79г | Белк: 83,62г | Углев: 210,71г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Carrots, spinach, Kale, Cucumber (with Peel), Celery, Lemons (Without Peel), apple, kiwi. Ужин: Flatbread whole Wheat (Flatout), Reduced Fat Havarti Cheese, Bacon Fully Cooked, Double Smoked Summer Sausage, Chunky Healthy Request Old Fashioned Vegetable Beef Soup. Перекус/Другое: Corn On The Cob with Butter, Jalapeno String Cheese. подробнее ...

2351 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

theonlyrealperson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

theonlyrealperson- Журнал, 04 авг 13

Оставить свой Комментарий

theonlyrealperson-Изменение Веса