Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sladkiyzefirka
Журнал
07 сен 20
sladkiyzefirka- Журнал, 07 сен 20
Параметры Пользователя sladkiyzefirka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2020
70,4 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 сентября 2020:
2311 ккал
Жир: 67,20г | Белк: 165,64г | Углев: 257,03г.
Завтрак:
Жареное Яйцо, Сыр Российский, Cream Nuvo Творог 5%, Варенье, Белый Город Молоко 2,5%, Коломенское Батон Нарезной.
Обед:
Рис Отварной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сметана.
Ужин:
Арбуз, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные.
Перекус/Другое:
Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ваше Здоровье Толокно Овсяное, Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао.
подробнее ...
1925 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sladkiyzefirka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю