Shadow2131- Журнал, 07 сен 20

Параметры Пользователя Shadow2131 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2020

66,3 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2020:

1975 ккал

Жир: 76,40г | Белк: 109,84г | Углев: 205,21г. Завтрак: Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, 35 Конфета со Вкусом Шоколада , ВкусВилл Мороженое Молочное с Протеином «Банан» без Сахара, Ашан Злаковый Батончик Crousty. Обед: Prime Легендарная Воздушная Запеканка Прайм, Прайм Стар Цыплёнок Томлённый с Йогуртовым Соусом , Мёд. Ужин: ВкусВилл Эклер Классический. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Nescafe Gold Crema. подробнее ...

1738 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shadow2131-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shadow2131- Журнал, 07 сен 20

Оставить свой Комментарий

Shadow2131-Изменение Веса