sirman.vg- Журнал, 07 сен 20

Параметры Пользователя sirman.vg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2020

63,5 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2020:

1205 ккал

Жир: 47,17г | Белк: 49,59г | Углев: 143,93г. Завтрак: Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Зеленый Чай. Обед: Heinz Чесночный Соус, Картофель Фри, Зеленый Чай, Шаурма с Курицей. Ужин: Белый Хлеб, Сливочное Масло, Джемы и Варенья, Хороший День Попкорн, Зеленый Чай, Чиабатта, Суп с Фрикадельками. Перекус/Другое: Жвачка. подробнее ...

1560 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 18 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sirman.vg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sirman.vg- Журнал, 07 сен 20

Оставить свой Комментарий

sirman.vg-Изменение Веса