maar.tai- Журнал, 07 сен 20

Параметры Пользователя maar.tai | < Предыдущая Запись |Следующий >

Olen maaliskuusta pudottanut nyt 30 kiloa. Sovelluksen latasin toukokuun lopulla.

119,6 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 24,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2020:

1819 ккал

Жир: 62,58г | Белк: 76,45г | Углев: 228,55г. Завтрак: Sevan Hummus Original, Fazer Puikula Pehmeämpi 100Kaura, Sokeri, Punaherukka, Elovena Kaurapuuro, Keitetty Kananmuna. Обед: Pirkka Tonnikalapalat Öljyssä, Oliivit, Kikkoman Soy Sauce Less Salt, Pirkka Pitkäjyväinen Riisi. Ужин: Saarioinen Maksalaatikko. Перекус/Другое: Kaali, Vaasan Muhku Kaurasämpylä, Marjapiirakka, Paulig Frezza Mocca , Valio Kippari Savustettu Sulatejuusto, Keiju Margariini 60, Fazer Ruispuikula, Laitilan Leipä Bebe-Leivos. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

21 Сторонников Поддержка

Комментария

Hienoa, onnittelut 🥳

07 сен 20 написано членом: LadyLazarus82

Kiitos!

07 сен 20 написано членом: maar.tai

Hieno saavutus! 👌Mulla suunnilleen sama lähtöpaino että perästä tullaan 😁

07 сен 20 написано членом: minskiliina

👍

07 сен 20 написано членом: maar.tai


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maar.tai-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maar.tai- Журнал, 07 сен 20

Оставить свой Комментарий

maar.tai-Изменение Веса