Serg45z- Журнал, 07 сен 20

Параметры Пользователя Serg45z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2020

83,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2020:

2938 ккал

Жир: 125,04г | Белк: 166,52г | Углев: 283,57г. Завтрак: Салат из Помидоров и Огурцов, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Обед: Перекресток Морковь по-Корейски, Кабачки Жареные, Творожная Запеканка, Тыквенный Сок, Рис с Овощами, Куриный Рулет. Ужин: Батон, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Фруате Йогурт Персик-Груша, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Домик в деревне Молоко 3,2%, Жареная или Запеченная Куриная Голень. подробнее ...

2886 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Serg45z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Serg45z- Журнал, 07 сен 20

Оставить свой Комментарий

Serg45z-Изменение Веса