a.asbach- Журнал, 07 сен 20

Параметры Пользователя a.asbach | < Предыдущая Запись |Следующий >

ich habe getrackt ...

89 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2020:

1281 ккал

Жир: 53,96г | Белк: 89,61г | Углев: 108,21г. Завтрак: Kaffee, Haferflocken, Arla Skyr Vanille. Обед: Milram Müritzer, Dinkelbrot, Weisskohlsalat, Güldenhof Putenbrust-Streifen. Ужин: Gut & Günstig Delikatess Geflügel-Fleischwurst, Karottensuppe. Перекус/Другое: Gut & Günstig Salz-Brezeln. подробнее ...

2417 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 25 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a.asbach-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

a.asbach- Журнал, 07 сен 20

Оставить свой Комментарий

a.asbach-Изменение Веса