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3300 kcal Defizit (in 2 Tagen) machen laut meiner Waage 100g.... Aha. Mathe: 6.
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73,2 кг
Потеряно до сих пор: 25,8 кг.
Еще предстоит сделать: 3,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1254 ккал
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Жир: 51,24г | Белк: 88,80г | Углев: 109,86г.
Обед: Ehrmann High Protein Pudding. Ужин: Schamel Meerrettich Raspelstix, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), TiP Forellenfilets Geräuchert, Thomy Mittelscharfer Delikatess Senf, Edeka Zitronensaft, Jeden Tag Tafelessig aus Branntwein , Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Rispentomaten, Lidl Salatgurke, Edeka Kopfsalat . Перекус/Другое: Moritz Eiskonfekt, Lindt Lindor Mango, TiP Stangen Spargel. подробнее ...
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2255 ккал
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Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты. подробнее ...
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Потеряно 0,4 кг за Неделю
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 Комментария
07 сен 20 написано членом: anmogu64
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Vielleicht sind unsere Waagen verwandt?! Meine leidet auch an einer Matheschwäche. 😄
07 сен 20 написано членом: Karamellinski
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Meine Waage tut sich auch des öfteren schwer mit Mathe. 😅🙄 Ich glaube die ist ebenfalls mit euren beiden Waagen verwandt @Luise @Karamellinski. 😉
07 сен 20 написано членом: FitGirl314
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Das ist eine komplette Verschwörung ALLER Waagen
07 сен 20 написано членом: Multigirl80
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Lass dich von den Waagen dieser Welt🌏nicht ärgern🤪😉Wünsche dir einen schönen Start in die Woche 🙋♀️
07 сен 20 написано членом: Suppengrün_
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@Multigirl: Da hast du wohl recht! Das da noch kein SiFi- Hollywood- Regisseur drauf gekommen ist... 😁😉
07 сен 20 написано членом: Luise Freiheit
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An meiner Waage fehlt der Griff, damit ich sie im hohen Bogen..... 😇
07 сен 20 написано членом: Bunte Teller
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Ich wollte früher immer einen Horrorfilm drehen. Titel: DIE WAAGE 😱😄
07 сен 20 написано членом: Karamellinski
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😁👍 @Karamellinski
@Bebe, ja, die Waagenhersteller könnten alle viel mehr Umsatz machen, wenn sie einen Griff montieren würden! 😉😁👍
07 сен 20 написано членом: Luise Freiheit
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Meine sitzt wegen der Matheschwäche auf der Strafbank🤣
07 сен 20 написано членом: *Skorpion-Queen*
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Ich lach mich weg....Horrorfilm die Waage. Mari, ich bitte ums Drehbuch 😂😂😂
18 сен 20 написано членом: Kaloriensternchen
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Claudi, ist noch in Arbeit. 😄
18 сен 20 написано членом: Karamellinski
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Hi Luise. I did not get the part of the mathe 6 (is that the lowest mark one can get in school?). If I got the post right you had a 3000 kcal deficit in two days but only 100g less in the scale and were not too happy about it... You should not worry about this!! A Calorie deficit should be maintained for a while (you need calorie deficit for about two weeks) for it to show up in the scales as true weight loss, otherwise it is just water (many fighters before competitions ”drop” kg s before the competition weight-in to fight in a certain weight class, but that is just water !) - if I misunderstood your post, please just excuse me. Carla
19 сен 20 написано членом: newfoundcarla
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Hi Carla, thank you for your comment! I said this winking 😉. And yes, 6 ist the lowest mark you can get in scool in Germany. So I gave my scale with a 6 in maths.
19 сен 20 написано членом: Luise Freiheit
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Luise Freiheit-Изменение Веса
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