Barbeitas- Журнал, 07 сен 20

Параметры Пользователя Barbeitas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2020

88 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2020:

1552 ккал

Жир: 66,06г | Белк: 96,17г | Углев: 140,85г. Завтрак: Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate, Huevo, Arla Queso Protein Delite, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Обед: Urkabe Cabeza de Jabalí , Pan Blanco. Ужин: Danone YoPRO Blueberry , Borges Natura Mix Equilibrio, Albo Sardinillas en Aceite de Oliva, Lechuga de Hoja Verde, Tomates Cherry, Krissia Palitos de Cangrejo. Перекус/Другое: Danone YoPRO Blueberry, Zespri Kiwi Sungold, Mangos. подробнее ...

2612 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 3 часа, Вождение - 56 минуты, Отдыхать - 12 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Barbeitas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Barbeitas- Журнал, 07 сен 20

Оставить свой Комментарий

Barbeitas-Изменение Веса