olgabelova88- Журнал, 07 сен 20

Параметры Пользователя olgabelova88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2020

79,5 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2020:

1288 ккал

Жир: 107,76г | Белк: 58,77г | Углев: 19,42г. Завтрак: Авокадо Авокадо, Сыр Сулугуни, Простоквашино Сливки 20%, Кофе. Обед: Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Помидоры, Авокадо Авокадо, Велес Сало Белорусское, Печень Куриная в Сметане. Ужин: Бекон, Яичница, Сыр Сулугуни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Лук, Велес Сало Белорусское. подробнее ...

1762 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка

olgabelova88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю