|
🤐
|
61,6 кг
Потеряно до сих пор: 9,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1928 ккал
|
Жир: 97,67г | Белк: 57,36г | Углев: 218,36г.
Завтрак: Ingwertee, Espresso. Обед: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Pellkartoffeln, Olivenöl, Balsamico, Cocktailtomaten, Äpfel, Almare Sahne-Heringsfilets. Ужин: Deli Reform Active, Leicht und Fit Käse Aufschnitt, After Eight Mint Chocolate Thins, Meßmer Fencheltee, Coca-Cola Coca-Cola Light, Cocktailtomaten, Milkana Leichte Vielfalt, Basilikum, Gut & Günstig Frischkäse, Edeka Veganer Aufschnitt Art Mortadella mit Paprika, Möhren, Basilikum, Harry Dinkel Sandwich, Algensalat. Перекус/Другое: Lindt Hauchdünne Täfelchen Edelbitter, Beauty Sweeties Zuckerfreie Häschen, Apfelberliner, Dolce Gusto Cappuccino. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
 Комментария
Wow, du bist gerade über die Ziellinie geschossen!!👍🏻👍🏻👍🏻. Herzlichen Glückwunsch 👍🏻👍🏻👍🏻💜💛💚
06 сен 20 написано членом: Tueftelmann
|
Danke, es war schon etwas besser 😉
07 сен 20 написано членом: kirchgellersen
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
kirchgellersen-Изменение Веса
|
