vika.pon.- Журнал, 07 сен 20

Параметры Пользователя vika.pon. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2020

66 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2020:

951 ккал

Жир: 56,21г | Белк: 25,51г | Углев: 89,86г. Завтрак: Тавр Сосиски Родионовские, Винегрет. Обед: Первый Хлебозавод Хлеб Приморский, Помидоры, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Ужин: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). Перекус/Другое: Зефир. подробнее ...

1689 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vika.pon.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vika.pon.- Журнал, 07 сен 20

Оставить свой Комментарий

vika.pon.-Изменение Веса