Hollerik- Журнал, 07 сен 20

Параметры Пользователя Hollerik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2020

77,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2020:

2066 ккал

Жир: 62,92г | Белк: 163,55г | Углев: 162,75г. Завтрак: Chikalab Протеиновый Батончик Кокос, Жареное Яйцо, Setra Паштет из Куриной Печени, ЗОЖ Хлеб Зерновой, Карат Сыр Плавленый с Грибами для Супа, Свекла Вареная, Кофе с Молоком. Обед: Миндаль Миндаль, Каждый День Зефир Ванильный, Чудесный Край Крендельки Бретцель с Солью, ЗОЖ Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана , Красный Лук, Соевое Мясо, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак. Ужин: Консерватория Вкуса Икра из Баклажанов Уваренных , Раки, Светлое Пиво. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hollerik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hollerik- Журнал, 07 сен 20

Оставить свой Комментарий

Hollerik-Изменение Веса