Eresia Nindia- Журнал, 07 сен 20

Параметры Пользователя Eresia Nindia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Finally turun 100 gram setelah 4 hari stuck.

89,5 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 31,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2020:

1696 ккал

Жир: 64,08г | Белк: 93,71г | Углев: 192,81г. Завтрак: Papaya. Обед: Vegetable Soup (Home Recipe), Egg White, Chicken Feet, White Rice. Ужин: Shirataki Mie Kering, Sugar, Bango Kecap Manis, Vegetable Soup (Home Recipe), Beef (Lean Only Eaten), Saori Saus Tiram, Regular Tofu (with Calcium Sulfate). Перекус/Другое: Diabetasol Sweetener, Egg, Palmia Margarin, Brown Sugar, Captain Oats Rolled Oats, Ladang Lima All Purpose Cassava Flour. подробнее ...

2664 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Фитнес - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Eresia Nindia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Eresia Nindia- Журнал, 07 сен 20

Оставить свой Комментарий

Eresia Nindia-Изменение Веса