justduing- Журнал, 07 сен 20

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2020

82,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2020:

3425 ккал

Жир: 82,08г | Белк: 186,37г | Углев: 483,92г. Завтрак: 마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스, 태광선식 검은콩이 들어간 블랙푸드 미숫가루. Обед: 미왕 고소한 쌀과자, 신라면 건면, 밥, 참치김치찌개, 계란후라이. Ужин: 해물찜, 참기름, 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치), 밥. Перекус/Другое: 홈플러스 옥수수식빵. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 07 сен 20

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса