NataPetrovna- Журнал, 07 сен 20

Параметры Пользователя NataPetrovna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2020

85,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2020:

1922 ккал

Жир: 77,71г | Белк: 86,42г | Углев: 217,60г. Завтрак: Сыр Маасдам, Творог 9%, Яйцо (Целое), Молоко (Цельное Молоко), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Сахаром. Обед: Белевские Сладости Зефир Антоновка, Бургер Кинг Биг Кинг. Ужин: Песочное Печенье, Heinz Соус Четыре Перца, Грудка Индейки, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Лимонад. подробнее ...

2260 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NataPetrovna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NataPetrovna- Журнал, 07 сен 20

Оставить свой Комментарий

NataPetrovna-Изменение Веса