cheese-cake- Журнал, 07 сен 20

Параметры Пользователя cheese-cake | < Предыдущая Запись |Следующий >

まぁまぁやな。

49,1 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2020:

973 ккал

Жир: 31,58г | Белк: 57,00г | Углев: 126,69г. Завтрак: 紀文特濃調整豆乳, アイスコーヒー, ロハスポーツグラスフェッドホエイプロテイン, リンゴ. Обед: 小林製薬イージーファイバー, ゆで卵, ローソンブランパン, カボチャの煮物, ザウアークラウト. Ужин: シーザーサラダドレッシング, 大根の煮物, こんにゃく, ブロッコリ, プチトマト, きゅうり, 東洋ライス金芽ロウカット玄米ごはん, セブンイレブン納豆, チンジャオロース. Перекус/Другое: カンロノンシュガー珈琲茶館, アイスコーヒー, 紀文特濃調整豆乳, 日本食品製造合資会社プレミアムピュアオートミール, 光商オリゴ糖, カッテージチーズ, フジッコカスピ海ヨーグルト, トップバリューベリーミックス, 冷凍ブルーベリー. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cheese-cake-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cheese-cake- Журнал, 07 сен 20

Оставить свой Комментарий

cheese-cake-Изменение Веса