dindinsk- Журнал, 07 сен 20

Параметры Пользователя dindinsk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2020

48,6 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2020:

623 ккал

Жир: 26,66г | Белк: 43,82г | Углев: 53,78г. Завтрак: Hup Seng Cream Crackers, Meiji Fresh Milk, Rice Flour Cake. Обед: Ayam Brand Tuna Chunks in Water (37g). Ужин: Kai Lan, Salmon. подробнее ...

1337 ккал

Упражнение: HIIT - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dindinsk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dindinsk- Журнал, 07 сен 20

Оставить свой Комментарий

dindinsk-Изменение Веса