larasanwar81- Журнал, 07 сен 20

Параметры Пользователя larasanwar81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2020

72,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 29,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2020:

606 ккал

Жир: 20,44г | Белк: 32,03г | Углев: 74,91г. Завтрак: Mentimun (dengan Kulit), Tomat, Daging Sapi, Selada Daun Hijau, Tortilla. Обед: Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Ayam Goreng, Nasi Putih. Перекус/Другое: Ellenka Fiber Creme, Gula Pasir, Nescafe Classic. подробнее ...

278 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 50 минуты, Google Fit - 22 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

larasanwar81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

larasanwar81- Журнал, 07 сен 20

Оставить свой Комментарий

larasanwar81-Изменение Веса