jaallog- Журнал, 07 сен 20

Параметры Пользователя jaallog | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2020

58 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2020:

1069 ккал

Жир: 35,00г | Белк: 74,46г | Углев: 118,59г. Завтрак: Cos or Romaine Lettuce, Kiwi Fruit, 수제 두유그릭요거트, 오아시스 좋은콩두부 부침용. Обед: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Arrowhead Mills 병아리콩, Cherry Tomatoes, Falafel , Hummus , Cos or Romaine Lettuce, Green Olives (Pickled, Canned or Bottled) , Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Cucumber, Pita Bread. Ужин: 마이프로틴 임팩트웨이 아이솔레이트 밀크티. Перекус/Другое: Banana, 오아시스 좋은콩두부 찌개용, 매일 매일두유 99.89, 플라하반 Quick Oats, 피코크 베이킹코코아. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaallog-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaallog- Журнал, 07 сен 20

Оставить свой Комментарий

jaallog-Изменение Веса