핑트하리보- Журнал, 07 сен 20

Параметры Пользователя 핑트하리보 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2020

47,2 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2020:

874 ккал

Жир: 31,22г | Белк: 82,07г | Углев: 71,58г. Завтрак: 팔레오 햄프씨드, 복음자리 딸기잼, 전원식품 시나몬가루, 오이 (껍질 포함), 삶은 계란흰자, 아몬드, YOZM 그릭요거트. Обед: 신선애 생닭가슴살, 파프리카, 오이고추, 양배추, 플라하반 포리지 오트밀, 아몬드. Ужин: 파프리카, 단호박찜, 팽이버섯, 양파, 연어. Перекус/Другое: 사과, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). подробнее ...

2112 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

핑트하리보-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

핑트하리보- Журнал, 07 сен 20

Оставить свой Комментарий

핑트하리보-Изменение Веса