arjasinikka67- Журнал, 06 сен 20

Параметры Пользователя arjasinikka67 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2020

68 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2020:

1502 ккал

Жир: 72,51г | Белк: 76,73г | Углев: 171,01г. Завтрак: Kahvi, Hermesetas Makeutusjauhe, Mustikka, Vadelmat, Vesi, Tuore Omenamehu, Kotimaista Rasvaton Maito, Semper Kaurahiutale Gluteeniton. Обед: Valio Polar 15%, Hermesetas Makeutusjauhe, Kahvi, Friggs Maissikakku Popcorn. Ужин: Valio Emmental Juustoraaste, Sipuli (Kuullotettu tai Ruskistettu Rasvan kanssa), Porkkanat, Tomaatit, Chili (Vihreä), Jauhelihakastike, Saarioinen Kurpitsavuoka. Перекус/Другое: Lehtimangoldi, Salaatti, Tomaatit, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Becel Kevyt, Semper Gluteeniton Kauraleipä, Omenat. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arjasinikka67-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arjasinikka67- Журнал, 06 сен 20

Оставить свой Комментарий

arjasinikka67-Изменение Веса