peeperjj- Журнал, 06 сен 20

Параметры Пользователя peeperjj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2020

54,5 кг Потеряно до сих пор: 18,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2020:

2192 ккал

Жир: 116,60г | Белк: 86,34г | Углев: 199,82г. Обед: Lay's Wavy Original Potato Chips, A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Ужин: Mazzio's Pizza Cheese Dippers (No Sauce) , Mazzio's Pizza Original Crust Canadian Bacon Pizza, Mazzio's Pizza Ham Bacon Cheddar Calzone Ring, Mazzio's Pizza Cool Ranch Dippin' Sauce. Перекус/Другое: Act II Butter Lover's Microwave Popcorn, Snickers Snickers Bar (1.86 oz). подробнее ...

1751 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

21 Сторонников Поддержка

Комментария

Another loss, that's great

06 сен 20 написано членом: carol655

Beautifully blue like usual! 💙🌹💙

06 сен 20 написано членом: melissatwa

Good for you. Hope you are well.

06 сен 20 написано членом: HCB

I’m right where I want to be! Just about a pound heavier than I was before tourney/vaca/surgery but I’d tried to get a little lower beforehand for more wiggle room. And I’m good thanks! First gym day in around 7-8 weeks so it felt good and I feel great and energized! Physically energized. I’m still exhausted mentally lol.

06 сен 20 написано членом: peeperjj


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peeperjj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peeperjj- Журнал, 06 сен 20

Оставить свой Комментарий

peeperjj-Изменение Веса