MrCalifornia- Журнал, 06 сен 20

Параметры Пользователя MrCalifornia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2020

95,4 кг Потеряно до сих пор: 31,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2020:

4094 ккал

Жир: 128,02г | Белк: 185,31г | Углев: 386,05г. Завтрак: Orgain Peanut Butter Chocolate Chunk Protein Bar, Aloha Coconut Organic Protein Drink. Обед: Cantaloupe Melons , No Cow Peanut Butter Chocolate Chip Bar, Round Table Pizza Gourmet Veggie Original Pizza (Large), Aloha Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar. Ужин: Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Green Chopsticks Chicken Bulgogi, Trader Joe's Organic Trek Mix - Simply Cashew, Almond & Cranberry , Sabra Roasted Pine Nut Hummus, Cult Crackers Classic Seed Cracker, Iconic Protein Drink - Cacao + Greens. Перекус/Другое: Michelob Ultra Light Beer, Gardetto's Original Recipe Snack Mix (49g), Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Lagunitas Lagunitas IPA. подробнее ...

2319 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrCalifornia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrCalifornia- Журнал, 06 сен 20

Оставить свой Комментарий

MrCalifornia-Изменение Веса