Alex Barcz- Журнал, 06 сен 20

Параметры Пользователя Alex Barcz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2020

120,6 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 25,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2020:

1220 ккал

Жир: 49,15г | Белк: 111,78г | Углев: 81,36г. Завтрак: Santa Clara Leite Semidesnatado, Leão Chá Mate Natural, Thabrulai Pão Zero Açúcar. Обед: Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Maionese, Perdigão Linguiça Suína, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. Перекус/Другое: Café com Leite de Gordura Reduzida, Maçãs Fuji. подробнее ...

2157 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alex Barcz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alex Barcz- Журнал, 06 сен 20

Оставить свой Комментарий

Alex Barcz-Изменение Веса