Arita.85- Журнал, 22 авг 20

Параметры Пользователя Arita.85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

🤰🏻🙄🤦🏻

63 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2020:

1565 ккал

Жир: 72,61г | Белк: 88,87г | Углев: 140,72г. Завтрак: Arcor Mermelada Light Durazno, Finlandia Balance, Vea Pan con Salvado, La Virginia Té Verde, Verdeflor Yerba Mate. Обед: Alcaraz Mostaza en Granos y Miel Orgánica (Recetas de Entonces) , Papa Asada, Brócoli, Fitoplus Jugo de Arándano Mamma Chia, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Vinagre, Huevo Revuelto, Espinacas Cocidas (Frescas), Pata Muslo. Ужин: Chorizo, Fitoplus Jugo de Arándano Mamma Chia, Hellmann's Salsa Barbacoa, Camote Cocido, Lomo de Cerdo, Costillas, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar. Перекус/Другое: Pan Tostado, Café con leche ☕, Finlandia Balance, Cuarto Creciente Mermelada de Frutilla, Té Verde. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Arita.85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Arita.85- Журнал, 22 авг 20

Оставить свой Комментарий

Arita.85-Изменение Веса