_elzamessias- Журнал, 06 сен 20

Параметры Пользователя _elzamessias | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2020

64,9 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2020:

1024 ккал

Жир: 34,31г | Белк: 69,63г | Углев: 114,12г. Завтрак: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos. Обед: Hellmann's Maionese, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Batata Inglesa Cozida, Pão de Alho, Brócolis, Cenouras, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Friboi Carne Moída Patinho. Ужин: Pizza de Queijo de Massa Fina. Перекус/Другое: Banana, Nestlé Leite Ninho, Mamão, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_elzamessias-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_elzamessias- Журнал, 06 сен 20

Оставить свой Комментарий

_elzamessias-Изменение Веса