Lenqa- Журнал, 03 мар 15

Параметры Пользователя Lenqa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2015

67,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2015:

1102 ккал

Жир: 45,80г | Белк: 65,52г | Углев: 126,55г. Завтрак: Натурфрукт Каша 4 Злака с Изюмом Быстрого Приготовления ( с Алтая). Обед: Traveler's Coffee Салат Кобб, Лазанья с Курицей или Индейкой, Traveler's Coffee Банановый Пудинг. Ужин: Курица якитори, Курица якитори. подробнее ...

2096 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Катание на Лыжах (Кросс-Кантри) - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lenqa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lenqa- Журнал, 03 мар 15

Оставить свой Комментарий

Lenqa-Изменение Веса