Lowkeylife- Журнал, 06 сен 20

Hhhmm, flat again. I went to the beach, ate sensible and logged best to my abilities. No tequila, no chips or quack 😜
Not enough water though, we placed our group of like 15 away from boardwalk where the bathrooms were.

Guess what happens when you put 4 Venezuelans, 6 Dominicans, 1 Puerto Rican and 1 Swede together at the beach??? A hella good time 🥰🥰🥰 You know it’s ok not to be a pompous asshole and learn from other cultures and heritages.

Love more, hate less ❤️❤️❤️
Love is love ❤️💜🧡💛💚

80,8 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг.    Еще предстоит сделать: 0,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1217 ккал

Жир: 44,96г | Белк: 81,69г | Углев: 129,67г.   Завтрак: Dunkin' Donuts Cheddar Cheese Bagel Twist, Pure Protein Lemon Cake Protein Bar. Обед: Wyman's Fresh Frozen Mango Chunks. Ужин: Grape Tomatoes, Arugula Lettuce, Jalapeno Peppers, Salmon Sashimi, Trader Joe's Hass Avocado, Red Onions. Перекус/Другое: Egg. подробнее ...

3529 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...