alferreira- Журнал, 06 сен 20

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2020

90,4 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2020:

1010 ккал

Жир: 50,74г | Белк: 47,17г | Углев: 93,27г. Завтрак: Tirolez Queijo Prato, Pão de Leite. Обед: Heinz Maionese, Pão Pita de Trigo Integral, Panelinha Fit Salmão Desfiado. Ужин: Bolinho de Bacalhau, Aviação Manteiga com Sal, Pão de Leite. Перекус/Другое: Danone Grego com Calda de Abacaxi com Coco, Croquete de Carne, Polenguinho Polenguinho Sabor Peito de Peru. подробнее ...

1844 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 06 сен 20

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса