WhatKatieDid- Журнал, 06 сен 20

Параметры Пользователя WhatKatieDid | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2020

75,3 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2020:

1925 ккал

Жир: 70,01г | Белк: 66,65г | Углев: 241,90г. Завтрак: Kellogg's Special K (New Recipe), Sainsbury's Semi Skimmed British Milk. Обед: Ajinomoto Pork Gyoza, Shrimp Tempura, Groundnut Oil, General Salad (Salad, Tomatoes and Cucumber). Ужин: Tuna Pasta Bake 13.10.18. Перекус/Другое: Thorntons Chocolate Fudge Brownie Bites, Rekorderlig Strawberry-Lime Cider 330ml Can, Sunbites Sun Ripened Sweet Chilli Flavour Grain Waves, McVities Hobnobs. подробнее ...

2305 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Зарядка - 15 минуты, Сидеть - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

WhatKatieDid-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

WhatKatieDid- Журнал, 06 сен 20

Оставить свой Комментарий

WhatKatieDid-Изменение Веса