NonoBdnt- Журнал, 06 сен 20

Параметры Пользователя NonoBdnt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2020

89,8 кг Потеряно до сих пор: 24,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2020:

1998 ккал

Жир: 53,98г | Белк: 111,96г | Углев: 174,27г. Обед: Herta Jambon Fumé le Bon Paris , Zespri Kiwi Sungold , Danone Skyr Myrtille & Cranberry, Noix de Cajou Grillées Salées. Ужин: Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Casa Azzurra Mozzarella, Danone Skyr Myrtille & Cranberry, Salade Tomate/maïs/thon. Перекус/Другое: Florette Radis, Heineken Bière, Noix de Cajou Grillées Salées, Banane, Lactel Lait Bio Demi Écrémé . подробнее ...

2408 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NonoBdnt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NonoBdnt- Журнал, 06 сен 20

Оставить свой Комментарий

NonoBdnt-Изменение Веса