chiara-ca- Журнал, 06 сен 20

Параметры Пользователя chiara-ca | < Предыдущая Запись |Следующий >

visto che il ritorno ai ritmi di vita normali mi fa scendere quasi quasi alzo a 1800

56,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2020:

1890 ккал

Жир: 74,47г | Белк: 76,13г | Углев: 196,63г. Завтрак: Conad Marmellata Albicocche, Crema di Mandorle, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Обед: Vino Moscato, Aia Durelli di Pollo, Gran Pavesi Cracker Salati, Cipolle Rosse, Pomodori Ciliegini, Burro, Carote, Orogel Cubello Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva, Mozzarella, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Barilla 5 Cereali con Riso Rosso. Ужин: Parmigiano (Grattugiato), Campanini Riso Vialone Nano. Перекус/Другое: Kefir. подробнее ...

1700 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chiara-ca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chiara-ca- Журнал, 06 сен 20

Оставить свой Комментарий

chiara-ca-Изменение Веса